5 правил как избежать COVID-19

На данный момент коронавирус идет уверенными шагами за здоровьем людей, не щадя ни взрослых, ни малых. С каждым днем по всему миру число заболевших все больше и больше.


📌Казалось бы, справиться с этим непосильно самому, но нет Роспотребнадзор дает установку и правила для соблюдения предписаний и борьбы с вирусом, при соблюдении которых риск подцепить covid-19 снижается до минимума.

📝А правила следующие:

1️⃣ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МЕДИЦИНСКОЙ МАСКИ

Среди прочих средств профилактики особое место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.

2️⃣СОБЛЮДАЙТЕ ДИСТАНЦИЮ

Вирусы передаются от больного человека к здоровому воздушно -капельным путем (при чихании, кашле), поэтому необходимо соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных.

3️⃣ВЕДИТЕ ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ

Здоровый образ жизни повышает сопротивляемость организма к инфекции.

4️⃣ЧАСТО МОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ

Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.Чистка и регулярная дезинфекция поверхностей (столов, дверных ручек, стульев, гаджетов и др.) удаляет вирусы.

5️⃣ПРОВЕТРИВАНИЕ ПОМЕЩЕНИЙ

Свежий воздух способствует снижению вирусной загрузки.

⚡️⚡️⚡️БЕРЕГИТЕ СЕБЯ И СВОИХ БЛИЗКИХ!!

 

 

Камилла Чабаева